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Cremiges Pistazien-Porridge

Fácil 15 de dezembro de 2020
Tempo de preparação:
10 Min.
Tempo de preparação:
5 Min.

Esta papa é feita com flocos de espelta e servida com muito amor de pistáchio.

1 cenoura pequena
200 Iogurte
1 Sal
1 C. chá Canela de Ceilão
50 Flocos de espelta
1 Pistazienmus
250 Bebida vegetal
1 Adoçante
2 Pista de corrida
1 UNIDADE maçã pequena
  • Passo 1/4

    Ralar finamente a cenoura e a maçã.

  • Passo 2/4

    Ferva brevemente os flocos de espelta com a bebida vegetal, o sal, a cenoura e a maçã e deixe cozer em lume brando durante cerca de 5 min.

  • Passo 3/4

    Retire do prato, junte o iogurte e a canela e o adoçante a gosto. Mexa tudo muito bem e sirva.

  • Passo 4/4

    Por fim, adicione os pistácios picados e o puré de pistácios.