Frutos secos 163 Artigos
Conteúdo: 0.5 kg (24,00 €* / 1 kg)
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Comprar frutos secos com a melhor qualidade
Com casca dura e um coração mole e amanteigado: o que não há para amar nos frutos secos! Um ingrediente versátil e obrigatório para uma dieta saudável. E não admira, porque alguns frutos secos são verdadeiros super-alimentos! São também muito versáteis e podem ser usados para fazer muesli, papas de aveia ou smoothie bowls. Experimenta todos os nossos tipos de frutos secos e sementes, para enriquecer as tuas receitas doces e salgadas ou desfruta-os como um lanche entre refeições!
Nozes, sementes e frutos secos em formato conveniente
Se estás a ler isto, é porque já viste o suficiente para já saber que a KoRo é o paraíso dos frutos secos, certo? Aqui podes encontrar as pequenas delícias naturais e crocantes em grandes embalagens. Ao comprares um pacote de 1kg de frutos secos em vez de saquetas de 100g como no supermercado, não só poupas muito plástico (literalmente), como também saltas etapas intermédias na cadeia de distribuição: desta forma podemos oferecer-te preços mais baratos do que aqueles que encontras no supermercado. As nossas nozes e sementes são embaladas em embalagens fortes, recicláveis e conservadas por muito tempo. Ficarás surpreendido ao ver a rapidez com que comes-te um pacote tão grande de frutos secos!
A melhor qualidade para ti
É importante para nós oferecer apenas os frutos secos da melhor qualidade. Para tal, comparámos variedades e qualidades em longos processos para te proporcionar apenas o melhor. Achas que todas as avelãs têm o mesmo sabor? Não, senhor, selecionámos os melhor de 5 variedades para ti. E quanto às nossas nozes, novamente após longos e cuidadosos testes, foi escolhido o melhor de 7 tipos diferentes para ti.
A vasta variedade de frutos secos da KoRo
Temos quase 100 tipos de frutos secos na nossa seleção. Há algo para todos: por exemplo, os nossos pedaços de nozes são perfeitos para a preparação de bolos, queques, bolachas e outras confeções. Para decorares o bolo, podes optar por nozes inteiras.
Como petisco preparámos para ti uma gama de frutos secos temperados: desde cajus com mel e canela a amendoins com wasabi: para aqueles que gostam de um snack a qualquer hora, têm sempre um sabor diferente! Oferecemos também pistácios descascados e nozes do Brasil. Os nossos clientes também adoram as nossas misturas, pois podes levar sempre um mix de frutos secos diferentes contigo para a universidade ou o escritório. Com as nossas farinhas de frutos secos podes fazer bolos com abaixo teor de hidratos de carbono e outras receitas inovadoras. Uma forma especial de apreciar frutos secos é através dos nossos famosos cremes de frutos secos. Estás familiarizado com a manteiga de amendoim? Pois, prepara-te para uma revelação.
És alérgico a frutos secos, mas desejas algo aromático e com sabor a nozes? Experimenta as nossas nozes de tigre! Não te deixes desencorajar pelo nome, na realidade não têm nada a ver com nozes, mas são parentes da batata. No entanto, têm um sabor a nozes e uma consistência crocante. Com elas pode realizar todos os teus sonhos de receitas com nozes.
Os nossos frutos secos biológicos
Tentamos sempre obter frutos secos e sementes orgânicas na nossa seleção, se disponíveis; aqui estão algumas grandes estrelas na nossa mercearia:
Alguns dos nossos cremes de frutos secos que podes encomendar connosco são também de qualidade orgânica:
Frutos secos cobertos com chocolate
Os frutos secos naturais são demasiado aborrecidos para ti? Temos frutos secos cobertos com chocolate e caramelizados. Já alguma vez experimentas-te amendoins salgados caramelizados? Ou deixas-te as nossas amêndoas com chocolate e canela em pó derreterem na tua boca? Não te esqueças de provar a nossas amêndoas de chocolate com pó de framboesa 100% natural.
Frutos secos temperados
És mais do tipo de pessoa que gosta mais de salgados, mas os amendoins salgados não te dão a emoçāo? Experimenta os nossos amendoins de churrasco, amendoins wasabi ou picantes Kadjan. Para aqueles que gostam de experimentar, também temos cajus com chilli, com caril ou especiarias toscanas. Sem intensificadores de sabor - por isso terás todo o prazer em passar a noite no sofá com um saco de frutos secos picantes para dois.
Cremes de frutos secos
Dá-nos o nome de uma pessoa que não gosta de amendoins! É difícill? Pois nós também não conseguimos pensar em ninguém. Por isso mesmo é que conjurámos para ti toda uma série de manteigas de frutos secos. Para ti temos creme de caju, creme de avelã, creme de noz, creme de amêndoa escura, creme de amêndoa branca, mas também algo ainda mais especial como creme de nozes pecan, até mesmo creme de pistácio (ao qual toda a nossa equipa é viciada).
À procura de uma noz vegan e creme de chocolate sem adição de açúcar? Experimenta o nosso creme vegan de tâmara e avelã com cacau.
As farinhas de frutos secos
Substitui a farinha convencional nas tuas receitas pelas nossas farinhas de frutos secos de alto teor de proteínas e baixo teor de hidratos de carbono:
Sementes e Grãos
Polvilhado numa salada, contrabandeado num batido ou cozido em pão: as nossas sementes e grãos cabem em cada prato! Desde sementes de chia, sementes de abóbora, cascas de psílio, linhaça, sementes de girassol, até sementes de cânhamo, não deixamos nada a desejar.
Mas serão os frutos secos saudáveis?
Comer frutos secos pode promover uma dieta saudável e equilibrada. Alguns tipos de frutos secos têm muita fibra, enquanto outros fornecem muita proteína. Muitos tipos de frutos secos são também ricos em ácidos gordos não saturados. 30g de frutos secos por dia podem até melhorar a elasticidade dos vasos sanguíneos. Mas que fruto seco é bom para quê?
Estes frutos secos fornecem-te proteínas importantes
As amêndoas são a melhor fonte de proteína entre os frutos secos. O seu conteúdo proteíco apoia-te na construção e manutenção da massa muscular.
Os frutos secos contêm fibra natural
Podes obter fibras importantes das nossas amêndoas e avelãs, por exemplo. As fibras são importantes para nós porque contribuem para a função intestinal normal e para a digestão.
Elevada proporção de ácidos gordos insaturados
Os frutos secos contêm muita gordura, não há como negar isso. Contudo, muitos tipos de frutos secos também contêm níveis elevados de ácidos gordos insaturados, tais como as nossas nozes, amêndoas e avelãs. A substituição de ácidos gordos saturados por ácidos gordos monoinsaturados e/ou polinsaturados na dieta ajuda a manter os níveis normais de colesterol no sangue.
Os frutos secos são fáceis de integrar na tua dieta
A seguir, gostaríamos de te fornecer inspiração sobre o que podes fazer com os frutos secos. Naturalmente, não há limites à tua criatividade.
Frutos secos picados para receitas deliciosas
São necessárias frutos secos picados para algumas receitas. Podes comprar-nos nozes partidas ou cajus partidos. Se precisares de outros frutos secos para a tua receita, podes facilmente cortá-los tu mesmo. Com um misturador de alta potência ou processador de alimentos, podes cortar os frutos secos em pouco tempo. Se não tiveres nenhum dos dois à mão, podes também colocar os frutos secos num saco e bater-lhes com um martelo ou objeto pesado até a tua raiva desaparecer e os frutos secos ficarem moídos.
Activar os frutos secos – a última tendência
Foi-te dito para mergulhar os frutos secos em água para melhorar a sua digestibilidade e remover anti-nutrientes como inibidores enzimáticos, lectinas e ácido fítico. Isto pode funcionar para algumas leguminosas, mas não há provas científicas para os frutos secos. Por conseguinte, recomendamos que comas os frutos secos tal como elas sabem melhor: frescas do pacote.
Assar frutos secos numa frigideira ou forno
Podes atirar frutos secos e sementes brevemente numa panela quente sem óleo para realçar ainda mais o seu aroma. Também podes assar os teus frutos secos no forno. Isto funciona especialmente bem para sementes de pinhões ou abóbora, que podem ser polvilhadas em saladas e sopas como coberturas. Que bom!
Caramelizar ou rebuçados de frutos secos
Só são necessários dois ingredientes para caramelizar frutos secos: Frutos secos e açúcar. Derreter o açúcar numa panela, adicionar os frutos secos, mexer tudo bem, colocá-lo em papel vegetal - e os frutos secos cristalizadas estão prontas. Se quiseres poupar-te à confusão em casa, pode simplesmente comprar-nos amêndoas torradas, com sabor a feira popular, ou comprar os nossos amendoins caramelizados.
Receitas deliciosas com frutos secos
Não temos sequer de reinventar a roda: Há muitas receitas com frutos secos!
Provavelmente conheces os clássicos da avó como bolos de nozes, bolos de castanha, broas, pãezinhos de nozes, bolo rei e biscoitos de nozes de todos os tipos. Mas se quiseres algo um pouco mais refinado, em vez de almenderados tradicionais, podes experimentar uma bolacha com a nossa farinha de amêndoa, ou uma base de bolo de baixo teor de carboneto, ou fazer o teu próprio nougat de nozes. Por favor, dá-nos um pouco para provar!
Como conservar frutos secos corretamente
Os nossos frutos secos chegam até ti num saco prático que pode ser fechado novamente. Podes facilmente guardar os teus frutos secos neste saco - melhor à temperatura ambiente num local protegido da luz. Se quiseres, podes também guardar os frutos secos num frasco, que definitivamente parece mais chique. Os nossos frascos de conserva são perfeitos para isto.
Todas as questões sobre frutos secos
Gostaríamos de te dar toda a informação sobre os nossos frutos secos. Se tiveres dúvidas sobre um produto específico, é melhor verificares a especificação do produto. Se não encontrares o que procuras, por favor contacta-nos por e-mail ou nas redes sociais e iremos esclarecer todas as tuas dúvidas.
Os frutos secos são bons para a perda de peso?
Devido ao elevado número de calorias, os frutos secos não são necessariamente adequados para a perda de peso. Mas não são maus por causa disso. Contêm gorduras de muito alta qualidade e não devem, portanto, faltar numa dieta saudável.
Os frutos secos têm muita proteína?
Alguns tipos de frutos secos são uma fonte de proteínas. Por exemplo, podes comprar-nos amêndoas proteicas.
Os frutos secos são uma Superfood?
Alguns tipos de frutos secos são de facto considerados verdadeiros super-alimentos. Por exemplo, as nossas amêndoas, avelãs e nozes, porque são ricas em ácidos gordos insaturados. As amêndoas são também uma fonte de proteínas e apoiam-te na construção e manutenção dos seus músculos. A última é a noz: já uma porção diária de 30 g ajuda a melhorar a elasticidade dos vasos sanguíneos - isto foi mesmo confirmado pela UE.
Qual é a dose recomendada de frutos secos?
Como parte de uma dieta saudável e equilibrada, recomendamos que coma cerca de um punhado de frutos secos por dia, ou seja, cerca de 30 g.
Os frutos secos contêm glúten?
Os frutos secos não contêm glúten por si. No entanto, é possível que haja uma contaminação cruzada com glúten em alguns produtos. Podes encontrar informações sobre isto na respectiva especificação do produto na página do produto. Se tiveres alguma dúvida, podes enviar-nos um e-mail ou contactar-nos nas redes sociais e nós ajudár-te-emos.
Posso comer frutos secos durante a gravidez?
Sim! Os frutos secos também podem promover uma alimentação saudável durante a gravidez.