Os batidos continuam a estar na moda. E porque não desfrutar de um delicioso smoothie em vez do pequeno-almoço quando está com pressa? Este smoothie é fácil de preparar e pode ser retirado do frigorífico de manhã.
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Passo 1/4
Lave os morangos e retire-lhes o pedúnculo.
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Passo 2/4
Descasque e corte as bananas ao meio.
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Passo 3/4
Coloque a fruta, os flocos de aveia, a compota de maçã e a água no liquidificador e misture bem.
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Passo 4/4
O batido pode ser colocado no frigorífico durante a noite e bebido na manhã seguinte.
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