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Creme de sementes de abóbora com especiarias Tradução automática

Fácil 26 de novembro de 2018
Tempo de preparação:
10 Min.

Hmmm, a combinação de puré de sementes de abóbora, especiarias "Pumpkin Spice", maçã e arandos secos transformará o seu pequeno-almoço numa explosão de sabores outonais.

1 handful arandos secos
2 Scheiben pão integral
1 UNIDADE Apple
1 Tsp. Especiarias de abóbora
2 tbsp. Puré de sementes de abóbora
1 Tsp. Chia Samen
1 Prise Sal cristalino
1 tbsp. Xarope de ácer
  • Passo 1/4

    Misture os ingredientes para a pasta numa tigela. Se estiver demasiado sólido, adicione um pouco de água.

  • Passo 2/4

    Espalhe o seu creme de barrar uniformemente sobre as duas fatias de pão.

  • Passo 3/4

    Lave a maçã e corte-a em fatias finas.

  • Passo 4/4

    Coloque as fatias no pão com a pasta de sementes de abóbora e adicione também os arandos e as sementes de chia.

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