(0)

Panquecas Hafer Tradução automática

Name: Panquecas Hafer
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 130 g Farinha de aveia; 200 ml Bebida de aveia; 2 tbsp. Sementes de linhaça; 1 Banane; 0 as necessary Mandelmus; 0 as necessary Mandelmus; 0 as necessary Mandelmus; 1 Tsp. Fermento em pó; 0 as necessary Mirtilos; 0 as necessary Xarope de data

Fácil 2 de setembro de 2021

Tempo de preparação:

10 Min.

Tempo de preparação:

10 Min.

Não consegue decidir entre papas de aveia ou panquecas fofas para o pequeno-almoço? Então, faça as duas!

Ingredientes para

130 g	Farinha de aveia
200 ml	Bebida de aveia
2 tbsp.	Sementes de linhaça
1	Banane
0 as necessary	Mandelmus
0 as necessary	Mandelmus
0 as necessary	Mandelmus
1 Tsp.	Fermento em pó
0 as necessary	Mirtilos
0 as necessary	Xarope de data

Passo 1/4
Coloque os flocos de aveia e as sementes de linhaça num liquidificador de alta potência e misture em velocidade alta para fazer uma farinha.
Passo 2/4
Em seguida, adicione uma banana amassada, o fermento em pó e o leite de aveia e misture até obter uma massa homogénea.
Passo 3/4
Colocar a mistura em pequenas porções numa frigideira e fritar num pouco de óleo de coco.
Passo 4/4
Cubra com pasta de amêndoa, mirtilos, banana e xarope de tâmaras.