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Boiões de chia de frutos do dragão Tradução automática

Name: Boiões de chia de frutos do dragão
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Fruta do dragão seca; 1 Tsp. xarope de agave; 2 tbsp. Gotas de chocolate; 2 tbsp. Chiasamen; 100 ml Iogurte (ou alternativa vegetal); 80 ml Leite (ou bebida vegetal); 0 to taste Quinoa folhada; 0 to taste Chocolate cor-de-rosa, por exemplo, chocolate Ruby; 1 Scheibe Frutos do dragão; 0 as necessary Mirtilos

Fácil 20 de outubro de 2019

Tempo de preparação:

15 Min.

Tempo de cozinhar / repouso

15 Min.

Pense em cor-de-rosa - a sobremesa para a próxima noite de cinema. Graças ao fruto do dragão, a sobremesa adquire a sua cor atractiva. Tem um sabor tão delicioso como o seu aspeto!

Ingredientes para

10 g	Fruta do dragão seca
1 Tsp.	xarope de agave
2 tbsp.	Gotas de chocolate
2 tbsp.	Chiasamen
100 ml	Iogurte (ou alternativa vegetal)
80 ml	Leite (ou bebida vegetal)
0 to taste	Quinoa folhada
0 to taste	Chocolate cor-de-rosa, por exemplo, chocolate Ruby
1 Scheibe	Frutos do dragão
0 as necessary	Mirtilos

Passo 1/5
Derreter as gotas de chocolate em banho-maria. Espalhe o chocolate líquido no bordo do copo com uma colher. Deixar arrefecer no frigorífico durante cerca de 15 minutos.
Passo 2/5
Entretanto, coloque a fruta do dragão seca num liquidificador de alta potência com o leite (ou a bebida vegetal) e triture tudo.
Passo 3/5
Em seguida, verta o leite de fruta do dragão para uma tigela. Adicione as sementes de chia e o xarope de agave e misture bem. Deixar inchar durante cerca de 10 minutos.
Passo 4/5
Pressione a fatia de fruta do dragão contra o interior do copo e deite o pudim de chia no copo.
Passo 5/5
Por fim, encha o copo com iogurte (ou uma alternativa vegetal) e decore com mirtilos, chocolate rosa e quinoa.