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Granola crocante de tahini Tradução automática

Name: Granola crocante de tahini
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g flocos de espelta grosseiros; 50 g Lascas de coco; 50 g Frutos secos (pistácios e nozes); 2 tbsp. sementes de sésamo branco; 2 Tsp. Curcumapulver; 30 g Sementes de abóbora; 2 tbsp. Tahini; 80 ml xarope de agave; 3 tbsp. Óleo de coco; 0.5 Tsp. Canela

Fácil 22 de outubro de 2020

Tempo de preparação:

10 Min.

Tempo de preparação:

30 Min.

Para a crocância certa pela manhã, aqui está a receita de uma deliciosa granola.

Ingredientes para

200 g	flocos de espelta grosseiros
50 g	Lascas de coco
50 g	Frutos secos (pistácios e nozes)
2 tbsp.	sementes de sésamo branco
2 Tsp.	Curcumapulver
30 g	Sementes de abóbora
2 tbsp.	Tahini
80 ml	xarope de agave
3 tbsp.	Óleo de coco
0,5 Tsp.	Canela

Passo 1/6
Pré-aquecer o forno a 180 °C.
Passo 2/6
Misture todos os ingredientes secos para a granola numa tigela grande.
Passo 3/6
Adicione os ingredientes húmidos e misture bem.
Passo 4/6
Coloque a granola num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno durante cerca de 25-30 minutos até ficar dourada.
Passo 5/6
Em seguida, retire do forno, deixe arrefecer e deite num frasco hermético.
Passo 6/6
A granola pode ser conservada durante várias semanas e sabe particularmente bem como muesli com iogurte e fruta ou como cobertura para pratos de todos os tipos.