Parfait com sementes de chia e frutos silvestres - com esta receita extravagante, vai certamente marcar pontos no seu próximo convite! Tem de ser rápido, mas mesmo assim quer servir aos seus convidados uma sobremesa com ótimo aspeto e muito sabor? Então esta receita é a sua salvação! O parfait com sementes de chia e bagas frescas requer apenas alguns ingredientes e vai encantar os seus amigos e familiares!
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Passo 1/4
Primeiro, misture o iogurte com as sementes de chia e a baunilha e leve ao frigorífico durante, pelo menos, 2 horas.
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Passo 2/4
Em seguida, deite metade do iogurte num copo e cubra com morangos e 1 colher de sopa de estaladiços de soja.
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Passo 3/4
Espalhe o resto do iogurte por cima e coloque novamente as batatas fritas de soja, os morangos e os mirtilos.
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Passo 4/4
Bom apetite!
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